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Mixed Veggie Tortilla

Mit wärmenden Suppen, knusprigen Gratins und reichhaltigen Eintöpfen kamen in diesem schönen Wintermonat einige kulinarische Klassiker auf den Tisch - echte Seelenwärmer halt.

Heute aber soll es etwas anderes sein. Etwas Neues, etwas Überraschendes, ein Vegi-Gericht, das herrlich schmeckt und einfach nur Freude macht. Et voilà: mein Winter-Vegi-Knaller! Farben, Formen und Aromen harmonieren wunderbar und machen einfach gute Laune. Einmal mehr sorgt der Koriander für den besonderen Frischekick. Herrlich!

Im Frühling und Sommer kannst du den Federkohl durch frischen Spinat ersetzen. Dann aber die Flüssigkeit etwas reduzieren.

Nun wünsche ich dir viel Spass in der Küche und einen genussvollen Tortilla-Schmaus!

Herzlichst, Claudia

Mixed Veggie Tortilla

Vor- und zubereiten: ca. 40 Min.

Das brauchst du:

1/2 EL Bratbutter
1 rote Zwiebel, in Schnitzchen
250 g Champignons, in Scheiben
1-2 Knoblauchzehen, gehackt
150 g Federkohl, in Stücken
1/2 EL Chilipulver
3/4 TL Salz
1 1/2 dl Wasser oder Weisswein
180 g saurer Halbrahm
1/2 Bund Koriander, geschnitten
2 Prisen Salz
8 Mini-Soft-Tortillas
1 Avocado, in Schnitzchen
1 Bio-Limette, in Schnitzchen
1/2 Bund Koriander, zerzupft

Und so geht's:

  1. Bratbutter in einer Bratpfanne erhitzen.
  2. Zwiebel und Champignons anbraten.
  3. Knoblauch und Federkohl beigeben, ca. 5 Min. mitbraten, würzen.
  4. Wasser dazugiessen, Federkohl ca. 20 Min. köcheln.
  5. Sauren Halbrahm mit Koriander mischen, salzen.
  6. Tortillas gemäss Verpackung erhitzen, Pilz-Gemüse darauf geben.
  7. Avocado und Korianderblättchen darauf verteilen.
  8. Mit Limettensaft beträufeln.

Tipps und Tricks

Statt Federkohl frischen Blattspinat verwenden (Wassermenge halbieren).
Statt Koriander glattblättrige Petersilie verwenden.
Statt Soft-Tortillas Taco-Schalen verwenden.

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